El ser humano es un TODO y mientras le demos a cada parte que lo conforma la atención específica y necesaria que le corresponde, podremos gozar de una mayor salud en general, en todos los aspectos de nuestra vida…
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) la salud se define como: “Un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”…
Partiendo de aquí podemos darnos cuenta de que no es solamente nuestro cuerpo o nuestra mente lo que necesita estar en equilibro.
Existen condiciones que afectan a nuestro cuerpo y mente, enfermedades que provienen de nuestro cuerpo y que nos afectan emocionalmente, o condiciones que comienzan desde aspectos emocionales y nos llegan a afectar físicamente.
Las emociones juegan un papel primordial en nuestro bienestar físico y es por esto que es muy bueno atender todas nuestras necesidades de una forma equilibrada…
En cuanto a nuestra salud física la alimentación es una gran herramienta que podemos utilizar para prevenir o aminorar en gran medida muchas condiciones que de otra forma se volverían más graves…
