by Natalia González | Nutrición
En cada persona hay cuestiones que hemos aprendido o experimentado a lo largo de nuestras vidas y que nos hacen actuar cómo lo hacemos… Nuestras decisiones alimentarias no son la excepción…Difícilmente podrás mejorar algo que no conoces o sobre lo cual nunca has...
by Natalia González | Nutrición
No eres lo que otros piensan de tiLa autoestima se compone de nuestro autoconcepto, de lo que nos decimos de nosotros mismos… Muchas veces vamos por la vida evaluando nuestra valía según lo que vemos afuera o lo que alguien más viene y nos dice que “debe ser”… Sin...
by Natalia González | Nutrición
Cuida lo que piensas, porque tus pensamientos se convierten en palabras y a la vez esto se convierte en acciones…¿Qué es el diálogo interno?Nuestro diálogo interno es el conjunto de todas esas cosas que nos decimos a nosotros mismos y que pasan por nuestra mente...
by Natalia González | Nutrición, Psicología
Psiconutrición es un enfoque integral que se basa en conjuntar psicología y nutrición en un abordaje que trabaja nuestra relación con la comida, desde las distintas dimensiones que nos conforman como seres humanos. Las personas somos seres complejos y no tenemos...
by Natalia González | Nutrición
Te comparto estos consejos de psiconutrición básicos…
